Denne artikel kan indeholde affiliate-links.

Isolerende liggeunderlag til tur og vinterlejr

Sidst opdateret: 30. oktober 2026

Sea to Summit anbefaler R 5 som udgangspunkt til vintercamping. Pajak Alpine Insulated er den letteste kandidat her efter Outnorths oplyste vægte. Vælg først isolering til turen, derefter den vægt og størrelse, du vil bære. Oversigten over typer af liggeunderlag hjælper dig med at vælge mellem luft, skum og selvoppustelige modeller.

Se valg, begrænsninger og kilder

Vælg efter behov

  1. Sydvang Skaring Insulated Airmat R5 – produktfoto fra Outnorth DK

    Sydvang Skaring Insulated Airmat R5

    Vælg et isolerende liggeunderlag til kolde nætter og vintercamping

    R 5,0 – på grænsen; 665 g luftunderlag.

    Overvej før du vælger

    • Vurderingen bygger på forhandlerens og producentens oplysninger, ikke en praktisk test.
    • Kontrollér den aktuelle variant, pris og lagerstatus hos forhandleren.
    Sammenlign detaljer og kilder
    R-værdi
    5
    Vægt
    665 g
    Tykkelse
    8 cm

    Kilder

    Se hos outnorth.com
  2. Pajak Alpine Insulated – produktfoto fra Outnorth DK

    Pajak Alpine Insulated

    Vælg et isolerende liggeunderlag til kolde nætter og vintercamping

    R 6, 585 g – letteste vinterunderlag.

    Overvej før du vælger

    • Vurderingen bygger på forhandlerens og producentens oplysninger, ikke en praktisk test.
    • Kontrollér den aktuelle variant, pris og lagerstatus hos forhandleren.
    Sammenlign detaljer og kilder
    R-værdi
    6
    Vægt
    585 g
    Tykkelse
    6.5 cm

    Kilder

    Se hos outnorth.com
  3. Exped Ultra 6.5R – produktfoto fra Outnorth DK

    Exped Ultra 6.5R

    Vælg et isolerende liggeunderlag til kolde nætter og vintercamping

    R 6,9, 590 g.

    Overvej før du vælger

    • Vurderingen bygger på forhandlerens og producentens oplysninger, ikke en praktisk test.
    • Kontrollér den aktuelle variant, pris og lagerstatus hos forhandleren.
    Sammenlign detaljer og kilder
    R-værdi
    6.9
    Vægt
    590 g
    Tykkelse
    9 cm

    Kilder

    Se hos outnorth.com
  4. Nemo Tensor Extreme Conditions – produktfoto fra Outnorth DK

    Nemo Tensor Extreme Conditions

    Vælg et isolerende liggeunderlag til kolde nætter og vintercamping

    R 8,5, 710 g, 9 cm.

    Overvej før du vælger

    • Vurderingen bygger på forhandlerens og producentens oplysninger, ikke en praktisk test.
    • Kontrollér den aktuelle variant, pris og lagerstatus hos forhandleren.
    Sammenlign detaljer og kilder
    R-værdi
    8.5
    Vægt
    710 g
    Tykkelse
    9 cm

    Kilder

    Se hos outnorth.com
  5. Sea To Summit Camp Plus Self Inflating Mat – produktfoto fra Outnorth DK

    Sea To Summit Camp Plus Self Inflating Mat

    Vælg et isolerende liggeunderlag til kolde nætter og vintercamping

    Selvoppustelig, R 5,3, 1370 g.

    Overvej før du vælger

    • Vurderingen bygger på forhandlerens og producentens oplysninger, ikke en praktisk test.
    • Kontrollér den aktuelle variant, pris og lagerstatus hos forhandleren.
    Sammenlign detaljer og kilder
    R-værdi
    5.3
    Vægt
    1370 g
    Tykkelse
    7 cm

    Kilder

    Se hos outnorth.com
  6. Therm-a-Rest BaseCamp – produktfoto fra Outnorth DK

    Therm-a-Rest BaseCamp

    Vælg et isolerende liggeunderlag til kolde nætter og vintercamping

    Selvoppustelig, R 6,0 (ASTM), 1530 g.

    Overvej før du vælger

    • Vurderingen bygger på forhandlerens og producentens oplysninger, ikke en praktisk test.
    • Kontrollér den aktuelle variant, pris og lagerstatus hos forhandleren.
    Sammenlign detaljer og kilder
    R-værdi
    6
    Vægt
    1530 g
    Tykkelse
    5 cm

    Kilder

    Se hos outnorth.com
  7. Sea To Summit Comfort Deluxe Self-Inflating Sleeping Pad – produktfoto fra Outnorth DK

    Sea To Summit Comfort Deluxe Self-Inflating Sleeping Pad

    Vælg et isolerende liggeunderlag til kolde nætter og vintercamping

    Selvoppustelig, ASTM R 7,7, 1895 g.

    Overvej før du vælger

    • Vurderingen bygger på forhandlerens og producentens oplysninger, ikke en praktisk test.
    • Kontrollér den aktuelle variant, pris og lagerstatus hos forhandleren.
    Sammenlign detaljer og kilder
    R-værdi
    7.7
    Vægt
    1895 g
    Tykkelse
    10 cm

    Kilder

    Se hos outnorth.com
  8. VAUDE Dream 10 L II – produktfoto fra Outnorth DK

    VAUDE Dream 10 L II

    Vælg et isolerende liggeunderlag til kolde nætter og vintercamping

    Selvoppustelig, R 8,1, 2650 g – lejrunderlag.

    Overvej før du vælger

    • Vurderingen bygger på forhandlerens og producentens oplysninger, ikke en praktisk test.
    • Kontrollér den aktuelle variant, pris og lagerstatus hos forhandleren.
    Sammenlign detaljer og kilder
    R-værdi
    8.1
    Vægt
    2650 g
    Tykkelse
    10 cm

    Kilder

    Se hos outnorth.com
  9. Nomad Dreamzone 7.5 – produktfoto fra Outnorth DK

    Nomad Dreamzone 7.5

    Vælg et isolerende liggeunderlag til kolde nætter og vintercamping

    Selvoppustelig, R 9,5, 2900 g – højeste R-værdi, til bilcamping.

    Overvej før du vælger

    • Vurderingen bygger på forhandlerens og producentens oplysninger, ikke en praktisk test.
    • Kontrollér den aktuelle variant, pris og lagerstatus hos forhandleren.
    Sammenlign detaljer og kilder
    R-værdi
    9.5
    Vægt
    2900 g
    Tykkelse
    7.5 cm

    Kilder

    Se hos outnorth.com
Et tykt grønt underlag og en foldet sovepose i et shelter med rim på jorden udenfor
Indhold

Vælg efter oppakning og dokumentation

Til vandring peger sammenligningen på Pajak Alpine Insulated, hvis lav oplyst vægt er din første prioritet efter isoleringen. Exped Ultra 6.5R er en anden let kandidat, men forhandlerens vægtoplysninger er ikke ens. Nemo Tensor Extreme Conditions har en højere oplyst R-værdi og en højere samlet vægt. Se de konkrete varianter og kilder i tabellen.

Til en lejr tæt på bilen peger vi på Sea To Summit Comfort Deluxe, når du prioriterer tykkelse og en udtrykkeligt ASTM-testet R-værdi. Therm-a-Rest BaseCamp er den lettere af de to modeller, hvor Outnorth også nævner ASTM. Det gør valget mere konkret end blot at købe det tykkeste underlag.

Vurderingen bygger på oplyste specifikationer, ikke en praktisk test. Især R-værdierne skal læses med deres dokumentation: At et tal står i en produkttabel, dokumenterer ikke i sig selv, hvilken testmetode der er brugt.

Ni modeller med oplyst R-værdi på mindst 5

Alle tal nedenfor kommer fra Outnorths produktsider og gælder de viste varianter. R-værdien er linket til kilden i hver række. ASTM er kun tilføjet, hvor forhandleren udtrykkeligt angiver det for modellen; for de øvrige er teststandarden ikke oplyst i de anvendte produktbeskrivelser.

Oplyst isolering, vægt og tykkelse for de konkrete varianter
Model og butikVariantR-værdi / kildeVægtTykkelseDet afgørende valg
Sydvang Skaring Insulated Airmat R5
Se hos Outnorth
One Size5,0665 g8 cmR-værdi ved vinterreglens nedre grænse
Pajak Alpine Insulated
Se hos Outnorth
OneSize6,0585 g6,5 cmLaveste oplyste vægt i sammenligningen
Exped Ultra 6.5R
Se hos Outnorth
LW / One Size6,9590 g9 cmLet mulighed; modstridende vægtoplysninger
Nemo Tensor Extreme Conditions
Se hos Outnorth
Regular Wide8,5710 g9 cmHøjere oplyst R-værdi blandt luftunderlagene
Sea To Summit Camp Plus Self Inflating Mat
Se hos Outnorth
M / Rectangular5,31.370 g7 cmLaveste vægt blandt de selvoppustelige her
Therm-a-Rest BaseCamp
Se hos Outnorth
L6,0 (ASTM)1.530 g5 cmASTM er udtrykkeligt angivet
Sea To Summit Comfort Deluxe Self-Inflating Sleeping Pad
Se hos Outnorth
Regular Rectangular Wide7,7 (ASTM)1.895 g10 cmTykt lejrunderlag med angivet ASTM-test
VAUDE Dream 10 L II
Se hos Outnorth
OneSize / L II8,12.650 g10 cmTil lejr, hvor bærbar vægt fylder mindre
Nomad Dreamzone 7.5
Se hos Outnorth
OneSize9,52.900 g7,5 cmHøjeste oplyste R-værdi; tungeste model

Vægtene er ikke målinger af et ensartet sæt tilbehør på tværs af mærkerne. Nemo-tallet er forhandlerens samlede vægt; produktsiden oplyser også en lavere mindstevægt. Derfor bruges den samlede vægt i sammenligningen. De seneste lagerobservationer for modellerne er fra 29. oktober 2026. Kontrollér den valgte størrelse, aktuelle pris og tilgængelighed i butikken.

Luftunderlag, når du selv bærer lejren

Pajak Alpine Insulated: begynd her ved lav vægt

Pajak har med Outnorths oplyste 585 g, R 6 og 6,5 cm den laveste vægt blandt de ni viste varianter. Det er begrundelsen for at pege på modellen til en tur, hvor vægten tæller. Det er en afgrænset sammenligning af disse underlag, ikke en påstand om markedets letteste vinterunderlag. Teststandarden for R-værdien fremgår ikke af den anvendte produktbeskrivelse hos Outnorth.

Exped Ultra 6.5R: kontrollér LW-variantens tal

For Ultra 6.5R LW angiver varianttabellen 590 g, R 6,9 og 9 cm, mens beskrivelsen angiver 585 g og omtaler 7 cm isoleret tykkelse. Vi bruger varianttabellens tal i oversigten, men forskellen bør afklares, før få gram eller tykkelsen afgør købet. Modelnavnet 6.5R er heller ikke det samme som produktsidens angivne R-værdi. Oplysningerne gælder den konkrete LW-variant hos Outnorth.

Nemo Tensor Extreme Conditions: højere oplyst isolering

Nemo Regular Wide står med R 8,5, 9 cm og samlet vægt 710 g. Den er derfor relevant, hvis du vil prioritere en højere oplyst R-værdi blandt de fire luftunderlag og accepterer vægten. Forhandleren nævner også mindstevægten 625 g; den må ikke sammenlignes direkte med andre modellers samlede vægt. Den anvendte produktside for Regular Wide dokumenterer ikke teststandarden for R-tallet.

Sydvang Skaring R5: præcis ved den valgte grænse

Sydvangs R 5, 665 g og 8 cm placerer modellen ved Sea to Summits vinterregel, uden ekstra R-værdi over den grænse. Den passer derfor til dig, der bevidst vælger dette niveau, frem for at søge den højeste oplyste isolering. Der er ingen dokumenteret temperaturgrænse i denne vurdering. Se den konkrete Skaring Insulated Airmat R5 hos Outnorth.

Selvoppustelige modeller til en fast lejr

Comfort Deluxe er vores valg, når kombinationen af tykkelse og dokumenteret testbetegnelse vægter højt. Outnorth angiver ASTM-testet R 7,7, 10 cm og 1.895 g for Regular Rectangular Wide. Den kræver mere plads i vægtbudgettet end luftunderlagene, og angivelsen gælder netop denne størrelse. Se Comfort Deluxe-varianten.

BaseCamp L er alternativet, hvis du vælger lavere vægt og accepterer mindre tykkelse. Den oplyses til 1.530 g, R 6 efter ASTM og 5 cm. Den er således tyndere end Comfort Deluxe, men tykkelsen alene fortæller ikke, om isoleringen passer til turen. Outnorths BaseCamp L er sammenligningsgrundlaget.

Camp Plus M er med 1.370 g, R 5,3 og 7 cm den letteste selvoppustelige model i tabellen. Vælg den, når vægten betyder mere end de øvrige lejrmodellers højere oplyste R-værdier. Outnorth beskriver den som egnet til tre sæsoner; at R-tallet passerer den anvendte vinterregel er derfor ikke det samme som en entydig sæsonklassifikation eller et løfte om vinterkomfort. Se Camp Plus M.

VAUDE Dream 10 L II og Nomad Dreamzone 7.5 giver andre afvejninger i en fast lejr. VAUDE står med R 8,1, 10 cm og 2.650 g. Nomad har tabellens højeste oplyste R-værdi, 9,5, men vejer 2.900 g og er 7,5 cm tykt. Ingen af de to bliver automatisk et bedre køb af det høje tal: Teststandarden fremgår ikke af de anvendte beskrivelser, og vægten gør dem mindre oplagte til en rygsæk.

R-værdien og soveposen skal passe sammen

Sea to Summit forklarer, at underlaget skal isolere mod jorden, og at utilstrækkelig isolering kan gøre selv en varm sovepose utilstrækkelig. Producenten beskriver sin overgang til ASTM F3340-18 som en ændring af testmetoden; et ændret R-tal betyder derfor ikke nødvendigvis, at et underlag er blevet varmere eller koldere. Det er grunden til at holde testmetode og produktnavn adskilt. Sea to Summit om R-værdier.

Soveposens temperaturtal er en anden type oplysning. Ifølge Sea to Summits forklaring af EN/ISO-testen ligger testdukken i soveposen på et underlag med R 5,38. På kold jord kan et mindre isolerende underlag betyde, at du ikke opnår posens angivne komfort- eller limit-temperatur. Det er ikke en regel om, at alle underlag præcis skal have denne R-værdi. Producentens forklaring af testopsætningen.

Vælg derfor også en vintersovepose til frostnætter, som passer til turen. Underlagets R-tal kan ikke omregnes til soveposens komforttemperatur eller bruges som en garanti for hele sovesystemet.

Hvad betyder vinterreglen i Danmark?

Sea to Summit angiver R 1–2 til sommer, mindst 3–4 til forår og efterår samt R 5 til vintercamping, eventuelt med kombinerede underlag. Det er producentens tommelfingerregel, ikke en sæsoninddeling i ASTM-standarden. Producenten understreger også, at ASTM-testen er statisk og ikke efterligner en sovendes bevægelser. Sea to Summits sæsonvejledning.

Dansk vinter er heller ikke én temperatur. DMI’s landstal for normalperioden 1991–2020 viser middel af minimumstemperaturen på −0,7 °C i januar, −0,9 °C i februar og 0,3 °C i marts. Tabellen angiver normalt 67,7 frostdøgn årligt, heraf 15,3 i januar og 2,2 i oktober. Det er klimabaggrund, ikke prognosen for din lejrplads eller temperaturen i jorden. DMI’s klimatabel.

Brug turens lokale prognose, og planlæg med plads til koldere forhold end forventet. Guiden til at forberede vintercamping i telt eller shelter samler de øvrige valg omkring overnatningen; et isolerende underlag løser kun sin del af opgaven.

Kan du bruge to underlag i stedet?

Det Danske Spejderkorps nævner to tynde underlag som et alternativ til et tykkere vinterunderlag. Sea to Summits vintervejledning nævner også kombinerede underlag. Det kan være relevant, hvis du allerede har et underlag, men ønsker mere isolering under det. DDS’ udstyrsguide og Sea to Summits vejledning.

De kilder dokumenterer ikke en beregnet samlet R-værdi for dine konkrete underlag. Få derfor kombinationens isolering afklaret frem for at antage, at to vilkårlige underlag opfylder vinterreglen. Sammenlign derefter kombinationens samlede vægt og størrelse med et enkelt underlag i den variant, du faktisk vil købe.