Hvilken R-værdi skal dit liggeunderlag have?

Vælg efter forholdene, ikke kun årstiden

Brug sæsonreglen som et første pejlemærke. Tallene nedenfor er Sea to Summits vejledning, ikke grænser fastsat af ASTM-standarden.

Turens forhold	Producentens pejlemærke	Hvad du skal afklare
Sommer	R 1–2	Er der udsigt til kølige nætter, som gør sommerbetegnelsen misvisende for turen?
Forår og efterår	Mindst R 3–4	Hvor koldt bliver der lokalt, og skal underlaget også bruges tæt på vinteren?
Vintercamping	R 5, eventuelt med kombinerede underlag	Er både underlagets isolering og soveposen valgt til de forventede forhold?

Der er ingen fast omregning til en bestemt udetemperatur i denne vejledning. Sea to Summit understreger, at ASTM-testen er statisk og ikke simulerer en sovende persons bevægelser. Samme kilde fremhæver derfor, at et laboratorietal har begrænsninger i brug. Læs producentens forklaring.

Hvad gør ASTM F3340 sammenligneligt?

To R-værdier er mest nyttige at sammenligne, når målemetoden er den samme. Ifølge Therm-a-Rest begyndte flere producenter arbejdet med en fælles metode i 2016, og standarden blev færdiggjort og udgivet i 2019. ASTM F3340-18 gør det muligt at sammenligne underlagenes R-værdier direkte.

Sea to Summit oplyser at have brugt metoden siden 1. januar 2020. Producenten forklarer, at betegnelsen ASTM F3340-18 ved tallet viser, at underlaget er testet efter en standardiseret protokol. Kig derfor efter både R-værdien og den angivne testmetode, når du læser en produktside.

En manglende ASTM-oplysning hos en butik dokumenterer ikke, at underlaget aldrig er testet. Den betyder, at produktsiden ikke giver dig den oplysning. Hold den usikkerhed adskilt fra selve R-tallet.

Syv eksempler: R-tal, sæson og dokumentation

Her er konkrete eksempler på spændet fra R 1,6 til R 7,7. R-værdierne og oplysningerne om ASTM stammer fra de linkede produktsider hos Outnorth. Sæsonbetegnelserne er butikkens; vurderingen i sidste kolonne holder dem op mod Sea to Summits tommelfingerregel. Vi har ikke afprøvet underlagene praktisk.

Model og variant	Oplyst R-værdi	ASTM-oplysning på produktsiden	Sådan læser du tallet
Urberg Airmat Nova Black Beauty Se hos outnorth.com	1,6 hos Outnorth	Ikke oplyst	Sommereksempel. Butikken kalder den også sommerunderlag; R-tallet ligger i producentvejledningens sommerinterval.
Pajak Sleep Buddy Universal, Silver/Red Se hos outnorth.com	2,0 hos Outnorth	Der står F3034-18; afviger fra F3340-18	Skumeksempel i sommerintervallet, også med butikkens sommerbetegnelse. Teststandarden bør afklares.
Urberg Insulated Airmat Vertical Channels One Size, Jet Black Se hos outnorth.com	3,7 hos Outnorth	Ikke oplyst	Eksempel til overgangssæsonen ud fra R-tallet. Butikken angiver forår, sommer og efterår.
Exped Dura 5R M, Cypress Se hos outnorth.com	4,8 hos Outnorth	Ikke oplyst	Butikken kalder den vinterunderlag, men 4,8 ligger under Sea to Summits pejlemærke på 5.
Sydvang Skaring Insulated Airmat R5 One Size, Haute Red Se hos outnorth.com	5,0 hos Outnorth	Ikke oplyst	På niveau med vinterpejlemærket. Butikken angiver efterår/vinter; det dokumenterer ikke en bestemt temperaturgrænse.
Therm-a-Rest BaseCamp L, Poseidon Se hos outnorth.com	6,0 hos Outnorth	ASTM-standard nævnt; nummer ikke angivet	Over vinterpejlemærket, med en udtrykkelig ASTM-oplysning. Butikken angiver efterår/vinter.
Sea to Summit Comfort Deluxe Self-Inflating Sleeping Pad Regular Rectangular Wide, Rain Forest Se hos outnorth.com	7,7 hos Outnorth	ASTM-testet nævnt; nummer ikke angivet	Højeste oplyste R-tal blandt disse eksempler. Butikken angiver vinter; det gør den ikke til et universelt bedste køb.

Pajak-sidens standardnummer kan være en skrivefejl, men vi kan ikke bekræfte det og behandler derfor ikke angivelsen som dokumentation for F3340-18. For de øvrige rækker betyder »ikke oplyst« alene, at den gennemgåede produktside ikke nævner ASTM. Kontrollér specifikationerne for netop den variant, du vælger, samt den aktuelle pris og tilgængelighed hos butikken.

En vinterbetegnelse er ikke en temperaturgaranti

Exped-eksemplet viser, hvorfor butikkens sæsonkategori og R-tallet skal læses hver for sig. Sea to Summit beskriver temperaturangivelser på liggeunderlag som producentens skøn frem for et testresultat. Vi bruger derfor ikke butikkernes temperaturintervaller som dokumenterede kuldegrænser. Kilde: Sea to Summit om R-værdi og temperaturangivelser.

Danske klimatal giver en grund til at tage frosten alvorligt, også omkring sæsonskiftet. DMI’s landstal for normalen 1991–2020 viser et middel af minimumstemperaturen på −0,7 °C i januar, −0,9 °C i februar og 0,3 °C i marts. Tabellen angiver 15,3 frostdøgn i januar og 2,2 i oktober. Det er gennemsnit for landet og en længere periode, ikke vejrudsigten for din lejr eller jordens temperatur. Kilde: DMI, tabel 7 om Danmarks klimaforhold.

Tag derfor udgangspunkt i de forventede lokale forhold. Skal du vælge en konkret model til frostnætter, gennemgår guiden til isolerende liggeunderlag til vinterbrug flere af de relevante afvejninger.

Soveposens temperaturtal forudsætter også et underlag

Ifølge Sea to Summits beskrivelse af soveposetesten ligger testdukken på et underlag med R-værdi 5,38. Producenten advarer om, at et lavere R-tal på kold jord kan betyde, at du ikke opnår soveposens angivne komfort- eller limit-temperatur. Det er en forklaring på testopsætningen, ikke en garanti for komfort ved R 5,38. Kilde: Sea to Summit om soveposer og varmetab.

Hvis du skal overnatte i frost, bør valget af underlag derfor indgå sammen med valget af sovepose til vinterens kolde nætter. Et temperaturtal på soveposen kan ikke bruges til at vurdere underlagets isolering alene.

Kan du lægge to underlag oven på hinanden?

Ja. Det Danske Spejderkorps nævner to tynde underlag som en mulighed om vinteren, og Sea to Summit omtaler kombinerede underlag i sin vintervejledning.

Disse vejledninger giver dog ingen beregningsregel for kombinationens R-værdi. Du kan derfor ikke bruge denne guide til at regne to produkttal om til en dokumenteret samlet isolering eller en bestemt temperaturgrænse. Skal du basere en kold tur på to underlag, bør du afklare dokumentationen for kombinationen hos producenten.